Выписался с больничного. На радостях сходил в качалку и впихнул по-стахановски!
1. Утренняя зарядка/бег — не выполнено.
2. Не употреблять алкоголь — выполнено.
3. Эмоциональные негативные оценки — все гуд.
4. Перестаём врать — выполнено.
5. Ритм жизни: никуда не спешим — нормально.
6. Пробуем разные стратегии — тоже нормально.
7. ТВ — выполнено. Интернеты — хорошо. Радио — выполнено.
8. Витамины — выполнено.
9. Фильтруем общение с людьми — выполнено.
30 вопросов — жесть. Решил отвечать на них письменно каждый раз. Интересно будет сравнить потом.
Хронометраж. Мрак!
Продолжаю писать отчет Филу. Печаль растет.
Завтра попробую Орла на время с гантелями по 4 кг. Самому интересно — сколько простою?